top of page
Le Stress et les Émotions
Identifier les causes du Stress, mettre des mots dessus.
Comprendre comment le corps réagit en situation de Stress.
(neurotransmetteurs, hormones...)
Expliquer une prise de poids ou des troubles du sommeil.
Comprendre et mieux appréhender une situation compliquée : adapter son alimentation, connaitre les plantes anxiolytiques, pratiquer un sport...
Différents outils Naturo peuvent être utilisés et adaptés à chacun.
"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie"
Sénèque
Gestion du Stress et des Émotions: Actualités
bottom of page