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Le Stress et les Émotions
Identifier les causes du Stress, mettre des mots dessus.
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Comprendre comment le corps réagit en situation de Stress.
(neurotransmetteurs, hormones...)
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Expliquer une prise de poids ou des troubles du sommeil.
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Comprendre et mieux appréhender une situation compliquée : adapter son alimentation, connaitre les plantes anxiolytiques, pratiquer un sport...
Différents outils Naturo peuvent être utilisés et adaptés à chacun.
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"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie"
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Sénèque
Gestion du Stress et des Émotions: Actualités
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